Сънната апнея е сериозно здравословно състояние, което води до краткосрочни и дългосрочни последствия за организма. При това заболяване се наблюдават многократни прекъсвания на дишането по време на сън, което влияе на нивата на кислород в кръвта, нарушава нормалните фази на съня и води до редица негативни ефекти върху тялото. Какво представлява CPAP терапията, какви резултати да очакваме от него и какво влияние има върху сърдечно-съдовото здраве и мозъчните функции.
Какви видове лечение съществуват?
Има разнообразни видове лечение на сънна апнея, но най-ефективна е CPAP терапията (Continuous Positive Airway Pressure). Тя е и най-предпочитаният избор за подобряване на качеството на съня и намаляване на рисковете, свързани със заболяването. Най често специалистите предписват автоматични CPAP апарати. Те регулират налягането автоматично, адаптирайки го към моментните индивидуални нужди на пациента. Така гарантират качествен и здравословен сън.
Какви резултати да очакваме от лечението със CPAP?
Основната функция на CPAP апарата е чрез подаване на положително налягане да поддържа дихателните пътища отворени по време на сън. Това предотвратява обструкциите на меките тъкани в горните дихателни пътища, които водят до паузи в дишането (апнея). Автоматичният CPAP апарат е снабден с технология, която позволява на устройството да адаптира налягането в реално време, правопропорционално с нуждите на пациента. Това означава, че когато пациентът преминава през различни фази на съня, променя позицията си или когато се появи обструкция в дихателните пътища, апаратът автоматично увеличава налягането, за да осигури проводимост на въздуха и да възстанови нормалното дишане, след което постепенно започва отново да го намаля, за да не се нарушава комфортът на пациента.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
Ползите от CPAP терапията са многобройни и включва значителни подобрения в няколко основни области
Благодарение на своето въздействие върху дишането по време на сън, тя оказва положително влияние в няколко ключови аспекта на живота:
1. Подобряване на качеството на съня
Пациентите, страдащи от сънна апнея, обикновено имат изключително фрагментиран и лош сън поради липса на въздух, което активира надбъбречната жлеза да отделя стресови хормони, като адреналин и кортизол. Този процес води до прекъсване на съня и нарушаване на неговите фази. С помощта на CPAP апарат се елиминират тези прекъсвания, което позволява на пациента да премине през по-дълбоки и възстановяващи фази, като REM сън.
2. Намаляване на симптомите на умора и дневна сънливост
Лошото качество на сън води до хронична умора, намалени когнитивни функции и липса на енергия през деня. Първото, което изпитват пациентите, започнали CPAP терапия, е значително намаляване на дневната сънливост и липса на енергия, които обикновено съпътстват сънната апнея. Това води до повишена продуктивност и по-добро физическо и психическо функциониране през деня.
3. Намаляване на хъркането
Хъркането е най-често срещан симптом, особено при обструктивната форма. Налягането от CPAP апарата поддържа в тонус тъканите в горните дихателни пътища и по този начин предотвратява блокирането и вибрациите им, което е причината за хъркане. Това значително подобрява не само качеството на съня на пациента, но и този на неговия партньор.
4. Положителен ефект върху други здравословни проблеми
Сънната апнея влошава симптомите на редица съществуващи заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, диабет и инсулт. Използването на CPAP апарат води до значително подобрение в общото здравословно състояние на пациента и намалява риска от влошаване на придружаващи заболявания.
Влияние на CPAP терапията върху здравето на сърцето и мозъка
Сънната апнея има сериозно влияние върху сърдечно-съдовото и мозъчното здраве. Многобройните прекъсвания в дишането водят до спадове в нивата на кислород в кръвта (десатурация). Това активира компенсаторни процеси в организма на болния, което води до повишени нива на стресови хормони, а те, на свой ред, водят до повишено кръвно налягане, което увеличава риска от сърдечни и мозъчни инциденти. Друг негативен ефект на понижената сатурация е активирането на парасимпатиковата нервна система, което увеличава сърдечната честота и риска от аритмия.
Използването на CPAP апарат намалява рисковете, като стабилизира нивата на кислород в кръвта и предотвратява ефектите на хипоксемия (намалено ниво на кислород в кръвта). Също така, CPAP лечението има доказано положително влияние върху регулирането на кръвното налягане и сърдечната честота по време на сън. Това води до подобряване на сърдечното здраве и намаляване на риска от инсулт или инфаркт.
Що се отнася до мозъка, сънната апнея може да доведе до редица нарушения, като проблеми с паметта, концентрацията, раздразнителност и дори депресия. Лечението със CPAP има положително въздействие върху когнитивните функции, като подобрява концентрацията, паметта и общото психическо благосъстояние. Осигуряването на качествен сън без апнеи позволява на мозъка да премине през неговите дълбоки и възстановителни фази. Също така има благоприятно въздействие върху обновяването на невронните мрежи.
Предизвикателства и адаптация към CPAP апарата
Въпреки многобройните ползи от лечението с автоматичен CPAP апарат, някои пациенти имат психологически бариери или срещат трудности при адаптирането към него. Най-често се изтъква неудобството от това да се спи с маска. Често неправилно подбраната или поставена маска може да предизвикат чувство на задушаване по време на терапията. Друга причина може да бъде шумът от работата на устройството.
Важно е пациентите да се консултират със специалист в сферата, който може да им помогне при избора на най-подходящия модел и размер маска, да проследява терапията и предоставя съвети за по-добро използване на апарата, а при необходимост да консултира с подходящи мерки и техники за справяне с дискомфорта. Специалистите от bestCPAP.net препоръчват редовна употреба на апарата, за да се постигне максимален ефект от терапията, като по този начин ще се намали рискът за здравето и ще увеличи шанса за успешна адаптация към новия начин на сън.
Спирането на лечението води до връщане на симптомите на сънната апнея и не се препоръчва, поради което е важно терапията да се проследява, а пациентите да бъдат ангажирани в процеса, като получават необходимата обратна връзка, подкрепа и обучение.
